Kamis, 30 Desember 2010

Trik Meredam Api Cemburu

Diposting oleh dwita is Miss CueX di Kamis, Desember 30, 2010 0 komentar
Sering merasa cemburu dan curiga, karena tidak percaya pada pasangan? Jika hari-hari diliputi perasaan cemas atau takut akan kehilangan si dia tanpa alasan jelas, hati-hati kondisi ini bisa membuat si dia menjauh.
Bila Anda sering merasa cemburu, ini merupakan tanda Anda mengalami paranoia. Anda cenderung tidak rasional lagi. Tapi, jangan khawatir, Anda pasti mampu keluar dari masalah itu. Ikuti tips berikut ini untuk membantu menghentikan paranoia terhadap hubungan Anda, dikutip dari She Knows.
- Jujurlah tentang perasaan Anda
Daripada tersiksa sendirian karena memendam cemburu setiap hari, mengapa Anda tidak mencoba untuk membicarakan perasaan Anda dengan pasangan? Bukankah kejujuran kunci untuk mencapai hubungan yang sehat.
Biarkan pasangan tahu bila Anda ingin setia dan percaya sepenuhnya kepadanya. Dia mungkin sanggup membuat pikiran Anda tenang kembali jika dia tahu Anda ingin menghapus cemburu yang Anda rasakan.
- Cari tahu alasan cemburu
Tanyakan kepada diri sendiri mengapa Anda begitu cemburu dan takut kehilangan si dia. Apakah Anda punya pengalaman masa lalu yang buruk? Jika demikian, jangan biarkan masalah yang terjadi di masa lalu merusak kebahagiaan di masa sekarang.
Beritahu pasangan mengapa Anda punya masalah cemburu. Komunikasi yang baik akan membantu menangani masalah yang terjadi saat ini.
- Cobalah untuk santai
Hapus perasaan cemburu dengan melenyapkan kalimat-kalimat negatif yang memenuhi kepala. Anda harus mencoba untuk santai. Ini akan membantu Anda memulihkan perasaan dan pikiran. Percayalah, pasangan Anda tidak akan lari.
Percayalah, Anda sanggup mengendalikan kekhawatiran, kecemasan, dan ketakutan, kemudian mampu mengembangkan rasionalitas Anda. Bila ini sudah Anda capai, pasti hubungan di masa depan akan menyenangkan.

Senin, 27 Desember 2010

Tips Cantik Tanpa Riasan

Diposting oleh dwita is Miss CueX di Senin, Desember 27, 2010 0 komentar

Riasan bisa membuat sebuah keajaiban. Namun ada kalanya Anda lelah dengan rutinitas pemakaian alat kecantikan tersebut.

Meningkatkan kecantikan alami bisa membuat Anda menghemat uang dan menghemat pemakaian produk kecantikan. Jika Anda ingin melakukan hal ini, ikuti tips berikut ini, seperti yang dikutip dari ourvanity.

Langkah pertama dan paling penting untuk membuat wajah Anda lebih cantik meskipun tanpa riasan adalah tidur yang cukup, yakni delapan jam sehari. Tidur delapan jam tanpa terganggu bisa mengurangi lingkar mata yang gelap dan kantung mata.

Air dingin akan sangat membantu untuk mengurangi lingkar mata yang gelap dan kantung mata. Selain itu percikan air dingin dapat menyegarkan wajah baik di pagi, siang ataupun malam hari.

Air juga bisa membuat kulit tetap halus dan terhidrasi. Oleh karena itu, minumlah delapan gelas air putih setiap harinya untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Diet sehat juga memberikan dampak langsung ke kesehatan kulit.

Untuk tampil cantik tanpa riasan, Anda harus memiliki kulit yang berseri. Lakukan pengelupasan kulit mati sekali dalam seminggu dan selalu menggunakan cleanser sebelum memakai pelembab. Jika tidak, pori-pori wajah bisa tertutup dan wajah terlihat kusam.

Tabir surya (sun screen) merupakan perawatan wajib, baik di musim panas ataupun di musim dingin, dengan atau tanpa riasan. Radikal bebas dapat membuat kulit menjadi kusam dan risiko penuaan dini mengancam tiap orang yang mengabaikan tabir surya.

Perhatikan juga fitur-fitur pada wajah untuk meningkatkan penampilan. Bentuk alis yang baik akan meningkatkan penampilan Anda, meski tidak menggunakan riasan. Jangan lupa juga untuk melentikkan bulu mata dengan penjepit. Rambut yang indah dan stylish juga meningkatkan penampilan. Gunakan lip balm untuk membuat bibir terlihat lebih sehat, lembut dan indah.

sumber : http://www.wolipop.com

Minggu, 26 Desember 2010

Tak Berhubungan Seks Pranikah Lebih Baik untuk Kesehatan Mental

Diposting oleh dwita is Miss CueX di Minggu, Desember 26, 2010 0 komentar

Provo, Utah, Di zaman modern seperti sekarang ini, melakukan hubungan seksual pranikah sepertinya sudah menjadi hal yang biasa. Namun terlepas dari urusan agama, menunda hubungan seks dan tidak melakukannya sebelum menikah bisa lebih bermanfaat untuk kesehatan mental dan kepuasaan seksual.

Hal ini berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan peneliti dari Brigham Young University's School of Family Life. Penelitian ini melibatkan 2.035 orang menikah.

Dalam penelitian tersebut peneliti melakukan kuesioner yang luas dan mencakup pertanyaan tentang waktu partisipan mulai melakukan hubungan seksual dan bagaimana dengan tingkat kepuasaan serta kebahagian jiwa yang dirasakan pasangan tersebut.

Dari analisis statistik menunnjukkan bahwa lebih banyak manfaat kesehatan mental atau kepuasaan seksual yang dirasakan oleh pasangan yang menunda hubungan seksual sampai adanya ikatan pernikahan.

Dilansir Medindia, Minggu (26/12/2010), berikut hasil analisis statistik yang menunjukkan manfaat menunda hubungan seksual hingga pernikahan:
  1. Stabilitas hubungan dinilai 22 persen lebih tinggi
  2. Kepuasan hubungan dinilai 20 persen lebih tinggi
  3. Kualitas hubungan seksual dinilai 15 persen lebih tinggi
  4. Komunikasi dinilai 15 persen lebih baik

"Sebagian besar penelitian mengenai topik ini difokuskan pada pengalaman individu partisipan. Dan kebanyakan pasangan yang menunda hubungan seksual hingga pernikahan merasa lebih bahagia dan puas dalam menjalani hubungan seksual," kata penulis utama, Dean Busby, profesor di Brigham Young University School of Family Life, Utah.

Menurut Busby, perbedaan tingkat kepuasan dan kebahagiaan pasangan yang menunda hubungan seksual hingga pernikahan ini adalah karena mereka mampu menjalin komunikasi dengan baik dan belajar menghadapi permasalahan yang ada sebelum memutuskan untuk menikah dan berhubungan seks.

"Terlepas dari religiusitas, menunggu (untuk tidak berhubungan seks pranikah)dapat membantu proses komunikasi hubungan yang lebih baik dan ini membantu meningkatkan stabilitas jangka panjang dan kepuasan hubungan," kata Busby.

Hasil studi ini telah dipublikasikan dalam American Psychological Association's Journal of Family Psychology.

Selasa, 21 Desember 2010

Benarkah Pria Setia Lebih Panjang Umur

Diposting oleh dwita is Miss CueX di Selasa, Desember 21, 2010 0 komentar
Kehidupan seks aktif, dan setia pada satu pasangan wanita dapat membuat para pria lebih panjang umur. Demikian hasil penelitian medis terbaru yang dilakukan di Italia.
Mempunyai kehidupan seks yang sehat, menurut penelitian yang dikutip dari Times Of India, membuat pria terhindar dari penyakit kardiovaskular.
"Hasil penelitian menunjukkan pria dengan punya kehidupan seks aktif dan setia pada pasangan, keluhan kardiovaskular menjadi lebih sedikit dan hidup lebih lama," kata Emmanuele Jannini, koordinator penelitian.
Jannini menjelaskan, "Peningkatan aktivitas seksual menghasilkan lebih banyak testosteron, kemudian mengurangi depresi dan kinerja kardiovaskular yang lebih baik. Dengan demikian metabolisme pun membaik."
Sementara itu, kata Jannini, pria yang memiliki kehidupan seks tidak sehat atau tidak setia pada satu pasangan, cenderung rentan terserang penyakit kardiovaskular, seperti gangguan jantung dan pembuluh darah. Hal itu disebabkan mereka menghadapi peningkatan stres akibat perselingkuhan yang dilakukan."
Jannini menambahkan peningkatan jumlah testosteron yang dihasilkan selama berhubungan seks, sangat baik bagi pria. Sebab, proses ini akan membantu pembakaran gula berlebihan dalam tubuh. Selain itu, mengurangi risiko penyakit jantung.
"Manfaat dari kehidupan seks sehat dan kehidupan seksual yang aktif juga membantu menghindari masalah prostat untuk pria," kata Jannini, dikutip dari Telegraph.

Senin, 13 Desember 2010

Cara Terbaik Lupakan Mantan Kekasih

Diposting oleh dwita is Miss CueX di Senin, Desember 13, 2010 0 komentar
Setelah putus cinta, kebanyakan wanita merasa kesulitan melupakan semua kenangan tentang mantan kekasih. Jika tak segera dilupakan, perasaan campur aduk antara kehilangan dan kekecewaan ketika patah hati, bisa membuat stres dan tersiksa.
Jadi, apa yang harus dilakukan untuk menyingkirkan bayangan mantan Anda? Dikutip dari She Knows, pertama-tama, mulailah dengan mau mengakui dan menerima perpisahan itu. Pelan-pelan, bangkit dan sadarilah bahwa putus cinta bukan berarti akhir dari perjalanan hidup Anda.
Ini caranya agar bisa kembali memegang kendali kehidupan Anda!.
- Kurangi memikirkan mantan
Hidup Anda tetap harus berjalan. Jangan biarkan bayangan mantan membuat kehidupan menjadi tidak produktif. Setiap hari, kurangi memikirkan dia. Jika tetap kesulitan melupakannya, libatkan diri Anda dengan berbagai aktivitas bersama teman-teman dekat atau keluarga. Sibukkanlah diri Anda dengan kegiatan baru.
- Putuskan kontak
Prosesnya sama seperti ketika memutuskan berhenti merokok. Jangan pernah tergoda lagi untuk menyentuh rokok. Cari aktivitas pengganti ketika menginginkannya lagi. Jadi, hapus nomor kontak dia dari daftar telepon Anda. Hapus identitas dia dari laman Facebook atau Twitter sehingga Anda tidak lagi melihatnya.
Kalahkan keinginan untuk menghubunginya lagi. Cari aktivitas lain ketika dorongan itu menguat, misalnya membaca majalah kesukaan, nonton film, mengisi buku teka-teki, atau jalan-jalan bersama teman. Pelan-pelan, Anda akan secara otomatis kehilangan dorongan untuk menghubungi dia kembali.
- Refleksi hubungan
Refleksikan perjalanan hubungan Anda selama ini. Tuliskan semua kekurangan dari hubungan Anda, kekecewaan terhadapnya yang membuat Anda menangis karena tersiksa. Kemudian, mungkin Anda akan menyadari bagaimana tidak lengkap dan tidak sehatnya hubungan selama ini.
Refleksi atas semua pengalaman yang telah merusak hubungan Anda, kelak akan menjadi bahan perbaikan di masa depan.
- Bersihkan kamar tidur
Sekarang, saatnya untuk membersihkan kamar Anda. Ciptakan suasana baru di sana. Misalnya, buang atau sembunyikan semua hadiah yang pernah diberikan mantan, termasuk foto Anda berdua.
Pernak-pernik yang pernah yang ditinggalkan mantan, jika sekarang tetap Anda biarkan nampak di kamar, bisa jadi ini akan selalu mengingatkan Anda padanya. Semprot kamar Anda dengan wewangian baru. Jadikan ruang pribadi Anda ini sebagai tempat yang benar-benar santai dan nikmatilah!
- Buatlah kata terakhir
Siapkan pulpen dan kertas. Tarik napas dalam-dalam sebanyak tiga kali, dan tulislah surat, yang intinya berisi ucapan selamat tinggal untuk mantan kekasih. Tuliskan semua yang Anda pikirkan tentang dia. Jangan peduli apakah tata bahasa Anda bagus atau tidak, yang penting tuangkan semua pikiran dan perasaan Anda di kertas itu.
Ketika sudah selesai menulis, bacalah. Tarik napas untuk mendapatkan kekuatan. Kemudian, hancurkan surat itu sambil membuang napas. Apa yang Anda lakukan ini mungkin terkesan tak berguna. Tapi sebenarnya cara ini mengandung kekuatan luar biasa untuk membantu melupakannya dan mendapatkan kembali keceriaan baru.
Kekuatan dalam surat ini terletak ketika Anda berani menuliskan isi hati Anda dan mengucapkan selamat tinggal kepada mantan.
- Nikmati kesendirian
Lakukan beberapa hal berikut, yang mungkin tidak pernah Anda lakukan saat masih pacaran. Menikmati es krim di tempat tidur, bepergian sendirian, menghabiskan sejumlah uang untuk membeli sepatu, dan sebagainya.
Bagian terpenting dari aktivitas ini bukanlah kegiatan apa yang Anda pilih untuk dilakukan. Tapi, lebih ke kebebasan untuk mendapatkan kembali kehidupan Anda, membuat diri utuh lagi dan fokus pada diri sendiri.

Kamis, 02 Desember 2010

Delapan Tipe Orang Perlu Dijauhi

Diposting oleh dwita is Miss CueX di Kamis, Desember 02, 2010 0 komentar
Hubungan yang sehat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan jiwa. Namun, kerapkali kita terjebak dalam hubungan dengan sosok yang memiliki karakter 'negatif'. Mereka umumnya sering mengeluh, mudah marah, atau tidak sabar.
Mengenali karakter seseorang di awal perkenalan menjadi penting. Apalagi jika ada prospek melanjutkannya dalam hubungan yang lebih serius. Kenali sejumlah karakter seseorang, seperti dikutip dari Times of India.
1. Memelihara masa lalu
Beberapa orang menolak melepaskan masa lalu dan cenderung 'merawat' kenangan menyakitkan. Akibatnya, orang ini hidup dengan kemarahan dan kepahitan. Bila terjadi terus menerus, dapat mempengaruhi orang yang berada di sekitarnya.
Solusi: Jika mereka mulai memunculkan subjek masa lalu, jangan ragu memberitahu dia bahwa Anda tidak ingin membicarakannya.
2. Mengasihani diri sendiri
Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada orang yang merasa menanggung beban seluruh dunia. Alih-alih mencari solusi, orang tipe ini terus mengasihani diri sendiri dan tidak melihat jalan keluar.

Solusi: Tawarkan bantuan dan jika masih tidak mau berubah, sebaiknya menjauh darinya.
3. Munafik
Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada berhubungan dengan orang yang memiliki sifat 'lain di mulut lain di hati'. Di depan Anda, dia muncul orang yang paling manis, namun bersikap sebaliknya di belakang Anda.
Solusi: Jika Anda menangkap ini terjadi berulangkali kepada orang lain, segera jauhi. Bukan tidak mungkin dia melakukan hal serupa kepada Anda.
4. Selalu negatif
Dia adalah jenis orang yang selalu memandang hal negatif dari hidup mereka.
Solusi: Bantulah melihat sisi positif dari dirinya. Jika tidak mau menerima, jangan biarkan hal negatif itu mempengaruhi Anda.
5. Paling sempurna
Orang seperti ini biasanya merasa lebih baik dan menarik daripada orang lain. Ia sangat menikmati aktivitas mengkritik dan menertawai orang lain.
Solusi: Bersikap sabar dengan perilakunya. Namun, jika mereka tidak berubah, sudah saatnya Anda untuk meninggalkannya.
6. Bangga mengumbar rahasia
Mereka sangat bangga menceritakan skandal dalam hidup dan senang melibatkan sebanyak mungkin orang dalam perdebatan.
Solusi: Bisa saja Anda dapat mendengarkannya. Namun bila mempengaruhi diri sendiri, segera menjauh.
7. Frustasi
Orang ini selalu merasa frustrasi dengan hidupnya dan melampiaskannya pada orang lain di sekitarnya. Bahkan, seringkali mereka mengambil kesimpulan yang irasional.
Solusi: Jika ia mulai merencanakan sesuatu yang gila katakan bahwa hal itu mengganggu Anda.
8. Sang Komentator
Orang seperti ini mengomentari semua yang terjadi dalam kehidupan orang lain. Seringkali, perkataan mereka menimbulkan perkelahian.
Solusi: Berhati-hatilah bila berada di sekitar orang tersebut dan berhati-hati dengan perkataan Anda.
 

dwita's story Template by Ipietoon Blogger Template | Gift Idea